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Frühstück

Obst Bowl + Erdbeershake

Sommerzeit ist Frühstücks Bowl Zeit bei mir. Vor allem liebe ich eine Bowl mit frischem Obst und Haferflocken. Gerade im Sommer haben wir so viel leckeres Obst in den Läden und auf den Märkten, dass nur darauf wartet gegessen zu werden. In diese frische Frühstücks-Obst-Bowl habe ich Erdbeeren, Apfel, Banane und Nektarine geschnitten.Weitere Zutaten für …

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Beeren-Kokos-OvernightOats

Guten Morgen 😉 Wer kennt es nicht? Morgens früh um 6 schellt der Wecker und es muss schnell gehen. Fertig machen im Bad, dann schaut man auf die Uhr und “oh weia schon so spät”. Unter dieser Situation leidet meistens das Frühstück, oder? Bei mir war es auch lange Zeit so, dass ich  morgens aufgestanden bin und …

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