Tag 2 zu deinem Gleichgewicht
Deine drei pflanzenpower Ernährungstage
Alles was du zum Start, in dein neues pflazenbasiertes Gleichgewicht wissen musst!
Ernährungspläne waren gestern - Eigenes Wissen ist deine Selbstverantwortung!
Als erstes: Du gehst diese drei pflanzenpower Ernährungstage durch.
Dafür bekommst du jeden Tag von mir eine Mail mit dem Link zum neuen Tag
Als zweites: Melde dich bei mir für deinen nächsten Schritt in DEIN Selbstbestimmtes Gleichgewicht
Video länge: 16 Minuten
An Tag zwei machst du eine aktuelle Bestandsaufnahme mit einem Kühlschrank-Check,
sortierst aus und füllst wieder neu auf.
Ich zeige dir, warum eine Einkaufsliste so sinnvoll ist und was du als neue Basics nicht mehr vergessen solltest.
Am Ende eines jeden Tages kannst du eine Review ausfüllen, damit du
direkt den Unterschied feststellst.
In den drei Tagen erfährst du wie du deine ersten, einfachen pflanzenbasierten Gerichte kochst und feststellst, dass es es weder kompliziert ist, noch das Essen
nur aus Salat und fadem Gemüse besteht.
Am Ende kannst du einschätzen, ob die pflanzenbasierte Ernährung zu dir passt
und du die Reise fortsetzen willst.
Wenn JA, dann entscheide dich für einen meiner online Kurse.
Entweder für „einfach Pflanzenpower“ oder „Wissen macht Schlank„.
Du lernst in diesen drei Tagen...
- ... wie du pflanzenbasierte Lebensmittel erkennst um schnell eine gute Entscheidung treffen zu können
- ... warum Milchsäure pflanzenbasiert sein kann
- ... was die Aussage "kann Spuren von xy enthalten" bedeutet
- ... warum augenscheinlich pflanzliche Lebensmittel auch tierische Bestandteile beinhalten können
- ... warum es sinnvoll ist, immer mit Einkaufsliste einkaufen zu gehen
- ... warum vorwiegend frisch kochen, die einzige Lösung für deine Gesundheit und dein Gleichgewicht ist
- ... welche Basics immer auf deiner neuen Einkaufsliste stehen sollten
- ... wie du drei einfache Gerichte, mit wenigen Zutaten, schnell und lecker zubereitest
Du bekommst somit alles an die Hand um direkt los zu legen.
Es gibt keine Ausreden mehr um deine Ernährung jetzt nicht
in die eigene Hand zu nehmen.
Lass dich nicht verarschen und dir immer wieder neue Diäten
und Ernährungsformen aufschwatzen.
Schau dir hier an wie es für dich weiter geht
Es gibt nur diesen einen Weg wenn du wirklich langfristig dein Gleichgewicht erreichen willst.
Däten waren gestern – JETZTZ heißt es langfristig deine Ernährung umstellen!
Stell dir mal eine Frage: Wo willst du in 3 Jahren stehen?
Willst du immer noch von Diät zu Diät springen, dich in deinem Körper nicht wohlfühlen,
dauernd ans Essen denken und vor allem daran was du nicht essen „darfst“?
Nein? Dann starte hier deine Reise zu deinem Gleichgewicht
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