Go Back

Heidelbeer Aprikosen Oats

No ratings yet
Drucken Pinterest
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
Autor: Nadine Wester-Ebbinghaus

Kochutensilien

  • Ein Glas mit Schraubverschluss

Zutaten

  • 50 Gramm Haferflocken
  • 100 ml Kokosmilch
  • 2-3 Aprikosen oder Mirabellen
  • 50 Gramm Heidelbeeren
  • 2 TL Kokosflocken

Zubereitung

  • Die Haferflocken im Glas mit der Kokosmilch vermengen
  • Aprikosen oder auch Mirabellen klein schneiden und mit den Heidelbeeren zusammen auf die Haferflocken in das Glas geben
  • Alles mit den Kokosflocken toppen und den Deckel gut verschließen

Notizen

Als zusätzlicher Nährstoffboost gerne noch einen geschroteten TL Leinsamen oder Chiasamen unter die Haferflocken mengen, oder als Topping einige klein gebröselte Walnüsse.
Hast du das Rezept probiert?verlinke mich @nadine_glowyourlife oder nutze #glow_rezept!